のんきまいずむ

無理のないシンプルライフを「ちんまり暮らし」と名付け、見直す日々をのんびりきままに。ギランバレー症候群闘病記も少しずつ更新中。

ちんまり暮らし

シンプルでコンパクトな暮らしを楽しみながら目指している日々の話。

今年は特に冬が怖い。

まさかこの季節になってもマスクが手放せない生活とは 去年の今頃は思っていませんでした。 手洗い・うがい・マスク、消毒などは続けていますが 正直「まあ大丈夫だろう」って思いは、多くの人が 持っていたと思いますし、私もここまで続くとは、でした。 …

収納から考える

2021年の春頃には、いよいよ引っ越すことになりそうです。 今よりもう少し駅から近くなる予定なのですが、 あれだけ前から荷物を減らそう、ちんまり暮らしにしようと あれこれ考えてやっているはずなのに、遅々として進まず。 以前に比べたら衣類の整理はグ…

機械だけにと思いたい。

外出出来ないのを利用して、 何度挫折したか分からない程苦手な 語学の勉強を始めました。 本当に学びたいのは中国語なのですが、 オンラインでもなかなか時間が合わず進まず。 もったいないなと思ったので、 アプリ併用で英語の勉強を始めてみたのですが、…

自分を守る事で。

ここのところ、特にこの週末は不調でした。 相変わらず食欲は衰えませんが、妙にだるくて。 気持ちの面で上がり下がりも大きく、何とも憂鬱でした。 不安を感じた分、万が一を考えて外出は控えて 休息を取ろうかと思っていた矢先、 今日は出勤日なのに朝から…

日にち薬【ことば綴り】

「日にち薬」という言葉を知りました。 京都の方が使う言葉の様で、 時間の経過が、辛い事や悲しみを癒してくれるという 意味合いの様です。 私の目指す、ゆるいシンプルライフを 「ちんまり暮らし」と名付けていますが、 この「ちんまり」も小さくまとまっ…

四字熟語の話「磊磊落落」

好きな四字熟語の話になり、 「磊磊落落*1」と答えました。 前は「泰然自若*2」と言っていましたが、 何となく今はこっちに。 「磊磊落落(らいらいらくらく)」は、 些細なことにこだわらないという意味の「磊落」を 繰り返しで強めている四字熟語だそうで…

BAN!にて

今日は夕方から先輩方と会食。 対策をちゃんとしてくれているかも考えて お店選びをして下さるので、 ついついお任せしてしまうのですが、 送られてきたお店情報等を見ても お店側の方のご苦労が感じられて 自分に出来ることはしっかりやろうと改めて思いま…

捨てられずにいたけど。

今日、しばらく見ていなかった棚を掃除しました。 拭き掃除の為に全部出したら、忘れていた箱が出てきました。 何だろうと開けたら、古い手紙の束が。 整理したと思っていた年賀状も出てきました。 もう全く連絡を取っていない方々の名前を見て、 懐かしく…

季節感がない

今年は季節感がないまま過ぎていく感じですが、 9月半ばは、まだ秋らしさは感じませんね。 マスクしているせいか、息苦しい感じはするし、 汗でかぶれてしまい、家に帰ってうがいなどをして、 部屋で外せるとホッとしたりして。 元々暑さに弱いので、正直早…

涼しくなる前に

寒くなり始めると、急に気温が下がるので、 とりあえず連休に入ることだしと、洋服の入れ替え。 私が目指す、ちんまりした暮らしでは 入れ替えとかも必要ない位の荷物量が理想ですが、 そこはまだまだ程遠い感じです。 通勤服は制服化したので、迷わなくなり…

買い物で気づいた変化

今年は外出や人混みについて、 考えさせられたり、慎重になりました。 不要不急なんて考えた事もなくて、 出かけたければ出かけてましたし、 考えるのは自分の体調と、残り体力。 こうなってみると、あれは幸せなことだったと思います。 大分周りの意識も変…

字を書く練習

だいぶ生活の中では自筆で書く機会もが減りましたが、 私の職場では、業務によってはものすごく書きます。 前回の記事を書いていて、今の会社に入った時の事を 鮮明に思い出しました。 どうしても早めに働きたかったので、入院中から 元々やっていた仕事に…

To Do リスト

しっかりしていると言われる部分と、 抜けてる所の差が激しいなと我ながら思います。 苦手な事は、本当に苦手・・ 取り組むのは何でも遅めですが、 何となくはかどらないというか。 仕事面でも、気持ちの面で自然と「ここまで」となっているのか 何となく違…

パジャマもいいな

最近パジャマもいいなと思い始めました。 きっかけは、これまた入院です。 入院手続きの時に「前ボタンのパジャマを用意してください」と 言われたからです。 ギランバレーで全く自分では動けなくなったので、 清拭*1や 着替えの為にとのこと。 急性期病院入…

顔面麻痺のリハビリグッズ

先日ちょっとだけお話した、顔面神経麻痺のリハビリグッズ。 入院中から使用していて、今でも使っている物が2つあります。 左側が美容グッズでもある「パタカラ」、 右側は正式名称は知らないのですが、ST(言語聴覚士)の先生と 「パンダちゃん」と呼んでい…

衣類より雑貨が苦手

最近、「引越したい」って家の中で 誰かしら言う様になってきました。 元々亡くなった父の紹介で住み始めたけど、 父も他界しましたし、犬も天に召されて大分経って もう少しこじんまりとした家でもいいかなと。 今でも部屋が余っているとかではないのです…

様でもさんでも、そもそも。

医療関係のセミナーやイベントでは、 ほとんど必ず所属や属性を聞かれます。 自己紹介で「製薬メーカー勤務です」とか 「〇〇病院で、研究開発をしています」とか、 申込の前のアンケートにも、必ず記入欄があります。 私は患者ですと言いますし、アンケー…

後手後手に回る

どうしても好きになれない物ってありますよね。 やらなくちゃいけないんだけど、どうしても好きになれない。 勉強だと言う人もいれば、運動だったり、努力だったり。 分かってるけど、好きにはなれそうもないとか。 元々やる気スイッチというのか、よしって…

スパジャポさんに行ってきました。

今日は東京都東久留米市にある、スパジャポに 行ってきました。 spajapo.com 2020年になってから、行動範囲を自宅、買い出し、職場に 出来る限り限定していましたが、母の腰痛の緩和の為にと なるべく空いている時間を調べて行きました。 入口を入ると、自動…

畳が落ち着く。

子供の頃から、畳が大好きです。 自分の部屋はフローリングの事も多いのですが、 必ず1部屋は畳がないと、何となくガッカリ。 両親も畳の部屋が欲しい派なので、 1部屋もなかった記憶はありませんが、 ギランバレー症候群になる少し前から 自室の隣の畳の部…

意外な時に得をした

毎日毎日暑いですね。 今年はマスクをしているので、 尚更暑さを感じます。 外を歩いていて、信号待ちで 止まったりすると、普段以上に 息があがっていたりして。 熱中症が怖いので、水分をとれるように ペットボトル等を持ち歩いています。 普段ならもった…

こんなに要らないモノたち

色々ともういいかなと思う物から減らしていますが、 今日はちょっと片付けやレイアウト変更をする元気がなく、 食事の支度とか、洗濯とか以外はほぼ机の前で過ごしました。 楽しみにしているセミナーがありましたが、 それも机の前ですし、紙類の整理は捗り…

ちょっとした手間

身近な家族だからなのか、 ちょっとした手間が重なるとき 一瞬イラッとしたりしませんか? 小さいことなんですけど、 トイレットペーパーがなくなったままとか、 皆で飲む麦茶を毎回自分だけが作るとか、 洗濯物をちゃんとカゴに入れてくれないとか。 言って…

夏に向けて、これはいい!

今日は元職場の友人と会えました。 同期で入って、まあ最初の印象は 「な、なんだろう、この人は・・?」でしたね。 私の周りには、今までいなかったタイプの人。 仕事の理解度はものすごく高くて、 努力しないでも出来ちゃう印象。 同期10人位いましたけど…

参加したい予定程重なる

7月以降、我ながら無理では?と思う程の 予定を入れている私なのですが、 最近聞きたい講座やセミナーに限って 何故か日にちも時間も重なって、 涙を呑む日々が続いております。 週末も元々参加が決まっていた大切なオンライン講座があり、 その前に参加し…

やるのはいいけど、巻き込みは困る。

出勤日。 月曜日は常に忙しいので、火曜日はややのんびり、 のはずだったのですが、今日は違いました。 挨拶してすぐに、総管理者に呼ばれました。 大抵優先でやって欲しい事が出来た時なので 何も考えず、「はい」とメモを取る準備だけして行きました。 す…

ありがたいような、困るような。

今日は仕事から帰ってすぐにオンラインセミナー。 学びたいと思ったことがあり、1年近く定期的に続く セミナーに参加させていただくことにしたところ、 ことごとくWeb 開催となったため、 それなら調整しやすいと、更に気になる別のセミナーや講座、 YouTub…

伯母の四十九日法要に行ってきました。

伯母の四十九日法要へ。 ことごとく雨や雪(しかも強目の)だった父とは違い、快晴。 改めて日頃のナントカだよねと、母が出掛ける前に仏壇に言っていたので 多分苦笑いしながら、謝ってるかと。 暑さ対策で、夏用の喪服を準備して良かったです。 これが前から…

出来ない人

今日はポークソテー。 豚肉が安い日だったというのもあるけど、 塩コショウだけの味付けのが食べたくて。 家族全員で、「やっぱりこれが一番美味しいね」 と言って食べましたが、今日はそんな気分なのかも。 仕事でもやもやが続いていて、 体も気持ちも、自…

ちょっと移動は考えてしまう

従兄から電話。 四十九日の法要の参加について。 他県に行くことになるし、正直迷いました。 特に母は感染すれば重篤化する持病があります。 気を付けても絶対はありませんしね。 なのでだいぶ話し合いました。 特に交通機関や、乗り換えの回数等も相談して…