のんきまいずむ

無理のないシンプルライフを「ちんまり暮らし」と名付け、見直す日々をのんびりきままに。ギランバレー症候群闘病記も少しずつ更新中。

2018-06-28から1日間の記事一覧

暑さ対策(水分補給)

今日も出勤。 連日出かけるのは、先月で慣れたと思ったのに やはり暑さのせいか疲れが。 汗をかいても、なかなか背中とかは 前みたいにサッと拭けないので 着替えや、サッと拭けるシートを常に持参。 あとは、やはり水分。 ペットボトルの蓋開け器具で 断然…