のんきまいずむ

無理のないシンプルライフを「ちんまり暮らし」と名付け、見直す日々をのんびりきままに。ギランバレー症候群闘病記も少しずつ更新中。

患者の会(交流会)で話す事

今日はギランバレー症候群患者交流会でした。 去年は対面で行っていましたが、今はオンラインです。 時間も対面が4時間程度なのに対し、1時間程。 お話がスムーズに出来る様に、少人数で開催している様です。 私は直前まで参加できるか分からないことが多く…

様でもさんでも、そもそも。

医療関係のセミナーやイベントでは、 ほとんど必ず所属や属性を聞かれます。 自己紹介で「製薬メーカー勤務です」とか 「〇〇病院で、研究開発をしています」とか、 申込の前のアンケートにも、必ず記入欄があります。 私は患者ですと言いますし、アンケー…

後手後手に回る

どうしても好きになれない物ってありますよね。 やらなくちゃいけないんだけど、どうしても好きになれない。 勉強だと言う人もいれば、運動だったり、努力だったり。 分かってるけど、好きにはなれそうもないとか。 元々やる気スイッチというのか、よしって…

家族に頼んでいる事は「観察」です。

今年は実際に会ったり、参加したりと言うのが難しく、 セミナーなどもオンラインになっていますが、 私はそれで助かっています。 仕事を月に何日か増やすのも、自分の体に相談しながら かつ、家族などにもお伺いという名の相談をして、 許可を取ることにし…

せめて顔を温める

私は顔面神経麻痺があるので、 暑くても顔を毎日温める様にしています。 マッサージは、強い力でしたりすると 神経の回復によくないとよく聞くので、 ツボ押しとほぐし中心にしようと思い、色々情報集め中。 今イタ気持ちよくて続けているのは、 主に眼精疲…

ひんやりしてる?

ギランバレーになってから変わって事の1つが 体温調整が上手く出来なくなった事なのですが、 ある時ふと私の腕に触った友人から 「かんちゃんって、ひんやりしてるね」 と言われました。 冬に冷え性の子から「手貸して」と カイロ代わりにされていた私はビ…

お手洗いに行くのが怖い

タイトルだけ見ると、夜中の、真夏の みたいな感じですが、違います。 お手洗いに入ってから「あっ!」となる話です。 リハビリ病院に入院中、お手洗いに自分で行く訓練が始まって、 とりあえず自分で行かれるようになっても かなり長い事、カギを閉めるのは…

スパジャポさんに行ってきました。

今日は東京都東久留米市にある、スパジャポに 行ってきました。 spajapo.com 2020年になってから、行動範囲を自宅、買い出し、職場に 出来る限り限定していましたが、母の腰痛の緩和の為にと なるべく空いている時間を調べて行きました。 入口を入ると、自動…

畳が落ち着く。

子供の頃から、畳が大好きです。 自分の部屋はフローリングの事も多いのですが、 必ず1部屋は畳がないと、何となくガッカリ。 両親も畳の部屋が欲しい派なので、 1部屋もなかった記憶はありませんが、 ギランバレー症候群になる少し前から 自室の隣の畳の部…

お箸の日

今日8/4はお箸の日だそうですね。 他には「吊り橋の日」でもあるみたいです。 村内に60ヶ所程の吊り橋のある、 奈良県吉野郡十津川村が制定したとか。 「谷瀬つり橋」が有名ですね。 だいぶ回復したとはいえ、まだ足が弱いけど あの長い吊り橋渡れるかな。 …

意外な時に得をした

毎日毎日暑いですね。 今年はマスクをしているので、 尚更暑さを感じます。 外を歩いていて、信号待ちで 止まったりすると、普段以上に 息があがっていたりして。 熱中症が怖いので、水分をとれるように ペットボトル等を持ち歩いています。 普段ならもった…

こんなに要らないモノたち

色々ともういいかなと思う物から減らしていますが、 今日はちょっと片付けやレイアウト変更をする元気がなく、 食事の支度とか、洗濯とか以外はほぼ机の前で過ごしました。 楽しみにしているセミナーがありましたが、 それも机の前ですし、紙類の整理は捗り…

ちょっとした手間

身近な家族だからなのか、 ちょっとした手間が重なるとき 一瞬イラッとしたりしませんか? 小さいことなんですけど、 トイレットペーパーがなくなったままとか、 皆で飲む麦茶を毎回自分だけが作るとか、 洗濯物をちゃんとカゴに入れてくれないとか。 言って…

得意な人に頼って良かった話

今日は美容院に行き、髪をサッパリしてきました。 店長がお互いの為にと、しっかり対策をとってくれるので 大変だろうなと思いつつ、有難く行っています。 まだまだ落ち着く気配もないので、 サービス業の方はご苦労が続きそうですが、 せめてご迷惑はかけ…

夏に向けて、これはいい!

今日は元職場の友人と会えました。 同期で入って、まあ最初の印象は 「な、なんだろう、この人は・・?」でしたね。 私の周りには、今までいなかったタイプの人。 仕事の理解度はものすごく高くて、 努力しないでも出来ちゃう印象。 同期10人位いましたけど…

参加したい予定程重なる

7月以降、我ながら無理では?と思う程の 予定を入れている私なのですが、 最近聞きたい講座やセミナーに限って 何故か日にちも時間も重なって、 涙を呑む日々が続いております。 週末も元々参加が決まっていた大切なオンライン講座があり、 その前に参加し…

3歳になれた!

入院中から練習していて、 ようやく出来るようになりました。 お子さんが年齢を聞かれて 「3歳!」 と答えながらする、3の形。 親指で小指をおさえ、 残り3本の指を伸ばしているあれです。 入院中は、親指も小指も 重なるまで近づけることが出来ず、 ドアノ…

やるのはいいけど、巻き込みは困る。

出勤日。 月曜日は常に忙しいので、火曜日はややのんびり、 のはずだったのですが、今日は違いました。 挨拶してすぐに、総管理者に呼ばれました。 大抵優先でやって欲しい事が出来た時なので 何も考えず、「はい」とメモを取る準備だけして行きました。 す…

ありがたいような、困るような。

今日は仕事から帰ってすぐにオンラインセミナー。 学びたいと思ったことがあり、1年近く定期的に続く セミナーに参加させていただくことにしたところ、 ことごとくWeb 開催となったため、 それなら調整しやすいと、更に気になる別のセミナーや講座、 YouTub…

伯母の四十九日法要に行ってきました。

伯母の四十九日法要へ。 ことごとく雨や雪(しかも強目の)だった父とは違い、快晴。 改めて日頃のナントカだよねと、母が出掛ける前に仏壇に言っていたので 多分苦笑いしながら、謝ってるかと。 暑さ対策で、夏用の喪服を準備して良かったです。 これが前から…

出来ない人

今日はポークソテー。 豚肉が安い日だったというのもあるけど、 塩コショウだけの味付けのが食べたくて。 家族全員で、「やっぱりこれが一番美味しいね」 と言って食べましたが、今日はそんな気分なのかも。 仕事でもやもやが続いていて、 体も気持ちも、自…

小顔を目指す?

ギランバレー以後、私が一番気になっているのは表情筋。 とにかく表情を取り戻したい。 特に笑顔!で、リハビリを続けています。 周りの皆は見慣れたのか、 学習能力の高まりなのか、表情の違いを分かってくれて、 「表情出る様になったよね」と言ってくれ…

ちょっと移動は考えてしまう

従兄から電話。 四十九日の法要の参加について。 他県に行くことになるし、正直迷いました。 特に母は感染すれば重篤化する持病があります。 気を付けても絶対はありませんしね。 なのでだいぶ話し合いました。 特に交通機関や、乗り換えの回数等も相談して…

楽になって良かった

先日、母と一緒に出掛た話です。 私が仕事の間、腰痛が悪化した母は施術。 整体というか、ストレッチをプレゼント。 ちょうどキャンペーンでお得に試せるのと、 通勤途中に通って感じの良さそうだし、 評判も結構いいみたい。 初回は指名料もかからないみた…

ないと不便

今日はようやく新しいウォーターサーバーが。 6月半ばに故障してしまい、引取交換で届いたのです。 原因は分からないのですが、どうやら冷却機能が 上手く働かず、オーバーヒートしているらしい。 前の機種も入れて長い事使っていますが初めての事で 不安で…

制服化が進んだ②

今日は、急に家族がネット通販で服を買うと言い出しました。 何故かテレワークになってからの方が、 持ち物に関して見直す様になった様子。 時間があるからなのか、引っ越しのせいなのか。 今通信販売で生活雑貨・日用品を買うご家庭も多く、 運送会社の方も…

引っ越しに向けて

もう何年も前から、引っ越しをしたいと思っていました。 元々父の紹介で、今の家に住み始めましたが、 もう七回忌も終わり、母も今までの様には 庭の手入れも出来ないと言い始めました。 私も休みの日に、手伝えそうなことは 声をかけてするようにしています…

休日は、食事と見張り。

今日はお休み。 月曜日は毎週職場で忙しいので、次の日休みは助かる。 少しのんびりしようと思ったけど、 仕事の日は家の事まで、なかなか出来ないので 家族の食事を時間を見計らって声をかける事に。 と言っても、私はガッツリ系(中華とか肉料理)か パス…

何でも無理はしない

今日は美容院へ。 長い付き合いの美容師さんは毎回 「どんな感じですか?前回から」と聞いてくれる。 朝起きてブラシ入れて終わり位の私でも 何となく格好が付くようにカットでフォローしてくれる。 なので基本お任せなのだけど、今回はちょっとだけ相談。 …

寝坊して、本をまとめて、讃岐うどん。

今朝は体調が優れず、一旦目を覚ましたけど二度寝。 10時近くまで寝てしまった。 頭が重くて、力が入らない。 そういう時は、近くに家族がいれば一言言って また寝る事にしています。 そうすると、2回目に目が覚めた時は 大抵調子が良くなっています。 今日…